БАХТЕЕВА НАДИЯ

Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA ассоциация профессионалов фитнеса).
Трехкратная чемпионка соревнований по фитнесу города Камышина.
Участница соревнований «Кубка Восточной Европы» г. Екатеринбург в номинации «Фитнес - бикини» 2014 год.
Участница соревнований «Кубка Восточной Европы "Самсон-38"» г. Краснодар в номинации «Бодифитнес» 2015 год.
Участница чемпионата северо-запада России по бодибилдингу и фитнесу 2015 года в номинации «Бодифитнес» 2015 года.
Высшее образование.
Опыт работы - 14 лет.
×

ГОЛОВАЧЕВ ДМИТРИЙ

Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Сертифицированный специалист по «Функциональному тренингу с использованием TRX, ДРТ и свободных весов».
Участник соревнований по Силовому экстриму.
Опыт работы - 5 лет.
×

ГЛЕБ СЕМЬЯНИНОВ

Персональный тренер.
Участник соревнований по силовому экстриму.
Опыт работы - 1 Год.
×

МАКСИМ ЧЕХОВ

Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Дипломированный инструктор фитнеса и бодибилдинга.
Дипломированный нутрициолог.
Сертифицированный специалист по миофасциальному релизу.
Опыт работы - 7 лет.
×

КОНОВАЛОВА ДИНА

Инструктор групповых направлений Бодифлекс, Ваш здоровый позвоночник.
Персональный тренер.
Сертифицированный инструктор по направлению «Фитнес для беременных.
Высшее образование.
Стаж работы - 11 лет.
×

ЕКАТЕРИНА УСКОВА

Инструктор групповых направлений Стретчинг (Stretching), Интервал.
Персональный тренер.
Высшее образование.
Опыт работы - 3 года.
×

ДАРЬЯ ШЕВЛЯКОВА

Персональный тренер.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Мастер спорта по становой тяге.
×

РИТА ХАРЬКОВСКАЯ

Инструктор групповых программ.
Персональный тренер.
Направление степ-аэробика, пилатес, сайклы, микс-аэробика.
Сертифицированный специалист по пилатесу.
Среднее специальное образование.
Опыт работы - 15 лет
×

АНТОН КРАЙНИКОВ

Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Сертифицированный специалист по «Функциональному тренингу с использованием TRX, ДРТ и свободных весов».
Участник соревнований по Силовому экстриму.
Победитель Чемпионата г. Камышина по Пауэрлифтингу.
Двукратный победитель соревнований по Пауэрлифтингу по Саратовской области.
Входит в призовую тройку в Абсолютный зачёт по Поуэрлифтингу по Волгоградской области.
Опыт работы - 3 года.
×

Новшества для Вас от наших тренеров для создания идеального тела🙌

Новые услуги в нашем фитнес-клубе:

  • Составление индивидуального диетного плана.
  • Составление индивидуальной методики тренировки.
  • Составление системы периодизации нагрузок.

А теперь поподробнее о каждом нововведении.

1. Составление индивидуального диетного плана.

Фитнес отличное средство для похудения наряду с диетами. А самых заметных результатов в избавлении от лишнего веса можно достигнуть, сочетая оба способа. Однако, если Вы хотите «построить» идеальное тело, то нужно придерживаться особого плана питания. И в этом наши тренеры помогут Вам! Составят индивидуальную систему питания, ориентированную на Вас, с учетом Вашего роста, веса, возраста, пола, образа жизни и ожидаемого результата! Программа составляется с учетом уникальных особенностей каждого человека и имеет простор для маневра, то есть может быть модифицирована, чтобы продолжать получать желаемый результат.

Услуга включает:

  • консультацию;
  • замеры объемов;
  • калиперометрию (измерение толщины кожно-жировых складок на определённых участках тела с целью определения % содержание жира в организме, % мышц);
  • разработку индивидуального диетного плана на 7 дней (или на больший срок).

2. Составление индивидуальной программы тренировок.

Программа составляется с учетом Вашего типа телосложения, соматотипа и желаемого результата.

Услуга включает:

  • консультацию;
  • замеры объемов;
  • составление программы тренировок.

3. Составление системы периодизации нагрузок.

Программа для спортсменов продвинутого уровня, а также для тех, кто хочет добиться успеха в фитнесе! Периодизация нагрузок – это тренинг будущего! Поэтапное достижение целей в различных тренировочных методиках.

Услуга включает:

  • консультацию;
  • разбор методики, тренировки;
  • составление плана, периодизации.

Последние новости

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Prev Next

ВЕРТИКАЛЬНЫЙ СОЛЯРИЙ

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ

МАНИКЮР И ПЕДИКЮР